NUTRICIÓN DEPORTIVA

-Durante el ejercicio de alta intensidad y/o de larga duración, se produce una disminución de las reservas energéticas de glucógeno.

-Numerosos estudios científicos han demostrado que consumir entre 30g y 120g de carbohidratos por hora durante el ejercicio ayuda a reducir la fatiga, el daño muscular y mejora el rendimiento físico.

-También se produce una determinada pérdida de agua y electrolitos, especialmente sodio, que puede afectar al rendimiento físico.

-La fórmula de CARBO GEL 45 1:0,8 está enfocada específicamente a deportes de resistencia aeróbica de más de 3 horas de duración y consumo superior a 90g de carbohidratos por hora.

Por sobre aporta:

- 45g de carbohidratos (CHO) en proporción 1:0,8 de maltodextrina:fructosa.

- 250mg de sodio (Na+) favoreciendo la retención y equilibrio del agua en el organismo.

- 150mg de cafeína (sabor cítrico).

Con el entrenamiento digestivo adecuado, la proporción 1:0,8 de maltodextrina:fructosa permite asimilar hasta 120g de carbohidratos por hora.

Sabores: plátano, cítrico cafeína 150mg. Los sabores son naturales.

No contiene colorantes, edulcorantes, gluten, lactosa, fibra, ni grasas.

Es apto para veganos.

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Longovit 360 Drink es una bebida que se caracteriza por ofrecer energía sostenido con Hidratos de Carbono de última generación junto con todos los minerales necesarios para reponer las pérdidas por sudor, Glutamina y BCAA. Disponible online en ExpobikeS, tu tienda de ciclismo en Dos Hermanas, Sevilla, con stock permanente de más de 400 bicicletas de montaña, carretera, gravel, eléctricas, etc. Accesorios disponibles. Financiación disponible. ..

¿Estas listo para la HUEX 2024? ¿Tienes dudas sobre que comer y beber en este reto? Tenemos la solución!

Te presentamos un pack diseñado de la mano de NUTRINOVEX, Luis Morán y Antonio Manfredi, profesionales de la nutrición y del entrenamiento, y por supuesto basado en la experiencia de grandes corredores para afrontar ultrmaratones de entre 9 y 12 horas de duración.

Este pack incluye una bolsa de corredor EXPOBIKES, donde encontrarás un dossier detallado km a km para cubrir las necesidades nutricionales durante la prueba, un bidon y una toalla Nutrinovex

-Tanto las frutas deshidratadas como los frutos secos han sido utilizados desde tiempos inmemoriales como fuente de energía, a ello contribuyen su alto contenido en hidratos de carbono y en aceites vegetales poliinsaturados libres de colesterol altamente energéticos, además de su agradable sabor.

-FRUIT BAR combina una deliciosa selección de materias primas alta calidad como almendra, coco, avellana, albaricoque, pasas, dátil, higo, ciruela y miel en una estudiada proporción formando un nutritivo y delicioso snack cubierto con una fina oblea que facilita su consumo.

-Su fórmula aporta un alto contenido en carbohidratos, es fuente de fibra y vitamina E,C,B1 y B6.

-Las vitaminas C y E contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo. La vitamina B1 y B6 favorece el metabolismo energético normal. Puede ser consumida en cualquier situación donde se requiera un aporte extra de energía o como snack a cualquier hora del día.

En Nutrinovex, creemos que superar desafíos requiere de una nutrición deportiva que ofrezca un rendimiento completo. Longovit 360 Drink está formulado para darte un impulso extra con un aporte excepcional de 51g de carbohidratos por dosis. Diseñado para actividades de más de 90 minutos, te ayuda a maximizar tu energía y resistencia.

Además, con 480mg de sodio y 10 tipos de minerales, asegura el equilibrio electrolítico ideal para mantener tu rendimiento incluso en las condiciones más exigentes. Para completar esta fórmula 360º, incluye Glutamina y BCAAs para contribuir a la recuperación muscular y retrasar la aparición de la fatiga.

-Diversos estudios científicos han evidenciado que la ingesta de entre 30 g y 120 g de carbohidratos por hora durante el ejercicio contribuye a disminuir la fatiga, reducir el daño muscular y optimizar el rendimiento físico. Este aporte constante de carbohidratos ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en sangre, lo que es crucial para prolongar el esfuerzo y evitar caídas en el rendimiento.

-Además, durante el ejercicio se produce una pérdida significativa de agua y electrolitos, particularmente sodio, a través del sudor, lo que puede afectar la contracción muscular y la regulación de la temperatura corporal, comprometiendo así la capacidad física si no se reponen adecuadamente.

-La fórmula de CARBO DRINK 60 1:0,8 está enfocada específicamente a deportes de resistencia aeróbica de más de 3 horas de duración y consumo superior a 90g de carbohidratos por hora.

-Por servicio recomendado aporta:

? 60 de carbohidratos (CHO) en proporción 1:0,8 de maltodextrina:fructosa.
? 500mg de sodio (Na+) favoreciendo la retención y equilibrio del agua en el organismo.

-Con el entrenamiento digestivo adecuado, la proporción 1:0,8 de maltodextrina:fructosa permite asimilar hasta 120g de carbohidratos por hora.

-Cuando sometemos a nuestro organismo a un esfuerzo de elevada intensidad, conforme va transcurriendo el tiempo, ocurren una serie de acontecimientos fisiológicos que acabarán produciendo fatiga que se agudizará con el transcurso de los minutos y limitará totalmente el rendimiento, ya que disminuirán los depósitos de glucógeno, aumentará la formación de amonio y la acidez orgánica, se consumirán aminoácidos de cadena ramificada, aparecerá la llamada “fatiga central” y aumentará la formación de sustancias con elevado poder oxidante (radicales libres).

-Si este tipo de esfuerzo se realiza varias veces por semana, como es habitual en los entrenamientos programados, puede llegar a limitar la acción de nuestro sistema inmunológico.

-ND3® SOLID es una barrita con el delicioso sabor de la fruta natural prensada, su fórmula aporta aminoacidos esenciales BCAA´S en proporción 8:1:1 (Leucina+), L-Glutamina. Así como vitamina E y C que contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo, vitamina B1 y B6 que contribuyen al metabolismo energético normal y zinc que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

-La versión con cafeína de ND3® SOLID en sus sabores cítrico y frutos del bosque aportan 50 mg de cafeína por barrita. Asimismo el sabor frutos del bosque introduce extracto de granada (Punica granatum) rico en flavonoides y polifenoles (punicalaginas) de gran poder antioxidante.

-ND3® SOLID no aporta grasas ni ningún tipo de cobertura para su fácil digestión y transporte, evitando que se derrita o estropee con las altas temperaturas. Su base de fruta prensada natural consigue que su ingesta sea deliciosa, proporcionando una fácil absorción, características imprescindibles para su consumo durante y después del ejercicio.

-A todas sus características técnicas se le suma su nueva envoltura cuidadosa con el medio ambiente. Se trata de un film biodegradable, el cual es capaz de proteger la barrita para que no pierda un ápice de sus propiedades, pero siendo respetuosa con el medio ambiente.

Nutrinovex Hidratein Effervescent Saltas Tabs Cítrico 20 Tabletas. Hidratein Effervescent Salts son unas tabletas para mezclar en agua y convertirla en una bebida isotónica con una solución de minerales, Isomaltulosa, Taurina y vitaminas para que tu rendimiento no disminuya. Disponible online en ExpobikeS, tu tienda de ciclismo en Dos Hermanas, Sevilla, con stock permanente de más de 400 bicicletas de montaña, carretera, gravel, eléctricas, etc. Accesorios disponibles. Financiación disponible. ..